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実は痩せたんですよ。ボク。

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木更津の九州ラーメン屋さん。
九州ラーメン友理のまささんです。

何人かには言われたんですが…..

実はボク痩せたんですよ。

体重にして約5kg

常にダイエットは意識してたものの、中々進まず。。。良くて現状維持。ちょっと気が緩むと許せる範囲内で少しずつ体重が増え….

気がついたら、許せない域に達してました(笑)

こうなると中々減りもしないものです。
(これは多くの方が「うんうん」とうなづいてることでしょう)

でも、3月に入った頃に意識を変えました。

朝食として、仕込みしながらフルーツを食べ。
(朝はフルーツが良いって聞いたから)

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最近はキウィブーム。

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バナナは定番。

そして、肉体労働をして汗を流し(いつもだけど)

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仕込み終了後に、食べる食事を昼飯と呼ぶことに変更。10:30ごろだけど。
(今までは朝メシだったんです)

そして、ココが1番重要。

午後の食事を抜く。

午後の食事を抜く。。。とはいえ、営業中は常に味見をしているので、実は空腹にならない。まとまった食事を取る必要はなかったのに、食べてたんですよね〜。

この午後の食事を抜くのは、体重を落とすのにとても効果がありました。

そして慣れてくると、久しぶりに感じた「空腹感」

午後に空腹感を感じることなんて今までなかったんです。

ちょっぴり嬉しい反面、空腹感を感じるようになってからは、ちょっと辛い日々が続きました。

ついつい、つまみ食いしちゃいそうになるんですよね〜(笑)

でも、ガマン。

確かあの本(タイトル忘れたので、教えて欲しい方は個人的に連絡下さい。)にこう書いてあった。

「空腹を楽しめ!」

お腹がグーグーとなりながらも、「体重が落ちてるかもしれない〜」って思いながら、「空腹を楽しめ。空腹を楽しめ。空腹を楽しめ。。。。」って念じながら頑張りました。

では、なんでボクはダイエットする気になったのか?

それは、友理TのMサイズを素敵に着こなす為。

だって、皆さんにオススメするのに、自分で着ないとリアル感でないでしょ?

着心地とか説明できないでしょ?

そして、せっかく着るならカッコよく着たい。

でも、去年着たLサイズをダボダボっと着てもカッコよくないので、Mサイズをスタイリッシュに着たい。それをSNSで発信して、少しでもカッコよく思ってくれて、欲しいと思ってくれる方が増えたら嬉しい。

そう思ったからです。

自らをモデルとしてさらけ出すことで、皆さんにリアル感を味わっていただけたらなぁ〜って思ったワケなんです。

それなりの覚悟を持って、この友理Tプロジェクトを取り組んでるのです。

そして痩せて着た友理Tがコレ。

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ホントはもっと絞りたかった。
体重落として更に、筋肉をシメなくてはならないですよね。それはこれからです。

そんな友理Tシャツ。

ゴールデンウィーク明けには、予約の受付を締め切ります。
ご注文忘れてる方、まだ迷ってる方、是非後悔しないご判断を。

迷ってるのは買いたい証拠。

そうそう、もうひとつ。痩せたかった理由。

それは…..

Keisuke OkunoyaのVネックTシャツ!!!!!

コレを着るから。

Facebook上では既に盛り上がってます。
あんなにひとつの事でSNSが盛り上がる事を見たこと無いです。
(知らない人は全く知らないでしょうけど)

ボクのところにもやっと届きました。

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(笑)

このワクワク感。
友理Tをご注文された方にも伝わればいいなぁ〜。

これ、明日着ますね。

ではでは。